Uppsagd under distansarbete? Så skyddar du dina rättigheter
Har du blivit uppsagd under distansarbete? Under och efter pandemin har distansarbete blivit vardag för tusentals anställda i Sverige. Samtidigt har dock fler arbetsgivare börjat avsluta anställningar via mejl, Teams eller telefon. Därför är det viktigare än någonsin att känna till sina rättigheter.
Ett kort meddelande. Ingen dialog. Ingen förvarning. Plötsligt står du utan arbete — trots att du gjort allt rätt.
Det kan kännas både chockartat och orättvist. Däremot är det viktigt att komma ihåg att distansarbete aldrig tar bort ditt juridiska skydd. Arbetsgivaren måste fortfarande följa lagen, även när kommunikationen sker digitalt.
Vad säger lagen om att bli uppsagd under distansarbete?
När du blir uppsagd under distansarbete gäller samma arbetsrättsliga regler som vid arbete på plats. Arbetsgivaren kan därför inte kringgå lagen genom att använda digital kommunikation.
Du skyddas bland annat av:
- LAS (Lagen om anställningsskydd)
7 § – uppsägning kräver saklig grund
30 § – du har rätt till information och motivering
- MBL (Medbestämmandelagen)
11–13 §§ – arbetsgivaren måste förhandla vid uppsägning
Du kan läsa mer om arbetsrätt hos
Arbetsmiljöverket
och
Verksamt.se.
En plötslig uppsägning via mejl utan saklig grund är därför normalt inte laglig.
Vanliga fel arbetsgivare gör vid uppsägning under distansarbete
Tyvärr ser vi att många arbetsgivare gör allvarliga misstag när någon blir uppsagd under distansarbete. Exempelvis förekommer följande problem ofta:
- Muntlig uppsägning utan skriftlig bekräftelse
- Ingen saklig grund kan bevisas
- Ingen MBL-förhandling genomförs
- Press på anställda att säga upp sig frivilligt
- Krav på att snabbt skriva under dokument
- Bristande dokumentation kring arbetsbrist eller prestation
Om du känner igen någon av dessa situationer bör du därför agera direkt.
Vad bör du göra om du blivit uppsagd under distansarbete?
Om du blivit uppsagd under distansarbete finns flera viktiga steg du bör ta så snabbt som möjligt.
- Spara all kommunikation såsom mejl, sms och Teams-chattar
- Begär ett skriftligt beslut om det saknas
- Skriv inte under några dokument utan juridisk rådgivning
- Kontakta en jurist innan du svarar arbetsgivaren
- Dokumentera alla möten och samtal
Ett tidigt felsteg kan nämligen påverka både din ersättning och din rättsliga position negativt. Därför är snabb juridisk rådgivning ofta avgörande.
Vilka rättigheter har du vid uppsägning under distansarbete?
Beroende på situationen kan du ha rätt till flera olika typer av stöd och ersättning när du blivit uppsagd under distansarbete.
- Ekonomisk kompensation
- Lön under uppsägningstiden
- Skadestånd
- Ogiltigförklaring av uppsägningen
- Förhandlingsstöd och förlikning
Vi har hjälpt många klienter att gå från oro och osäkerhet till trygghet och stabilitet på bara några veckor.
Juristakuten hjälper dig om du blivit uppsagd under distansarbete
På Juristakuten hjälper vi dig att förstå dina rättigheter och agera strategiskt från första dagen.
Vi kan bland annat hjälpa dig att:
- Bedöma om uppsägningen är laglig
- Kräva MBL-förhandling
- Förhandla fram ersättning eller förlikning
- Skydda dina rättigheter genom hela processen
- Företräda dig juridiskt vid tvist
Olagliga digitala uppsägningar blir dessutom allt vanligare. Därför är det viktigt att agera snabbt — och du behöver inte göra det ensam.
Har du blivit uppsagd under distansarbete?
Kontakta oss direkt för en första juridisk bedömning. Ju tidigare du agerar, desto större möjlighet har du att skydda dina rättigheter.
📧 [email protected]
📞 076-945 62 22
🌐 https://juristakuten.nu
Juristakuten – din trygghet när arbetslivet blir digitalt och osäkert.


